Claudia Gonzalez
Réflexologie plantaire et palmaire
Etre à l'écoute de son nouveau corps et de ses émotions pour mieux se construire adulte.
L’adolescence est une période très souvent compliquée à vivre tant à cause des transformations physiques du corps qu’aux bouleversements hormonaux influant sur le moral des jeunes.
La notion d'identification sociale, le travail scolaire, leurs interrogations sur leur devenir d’adulte ou leurs relations familiales sont une source d’inquiétudes et de stress entraînant un mal être et des réactions émotionnelles vives.
La réflexologie permettra à l’adolescent d’apaiser ces tensions et de lui apprendre à se connecter à son nouveau corps d’une manière différente, tout en observant ses émotions. Cette écoute personnelle lui offrira un moyen d’adopter des réflexes doux et naturels pour mieux se comprendre tout au long de sa vie d’adulte et continuer à être à l’écoute de lui-même.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les adolescents :
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ibère les tensions musculaires,
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libère le stress et les angoisses (examens, vie familiale, vie sociale ….)
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améliore les capacités de concentration,
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améliore la qualité du sommeil,
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apaises les maux de ventre, les problèmes digestifs (constipation, diarrhée,...)
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soulage les douleurs de règles,
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aide à mieux appréhender sa sexualité.
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améliore la circulation sanguine et lymphatique,
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renforce les défenses immunitaires,
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apaise les problématiques de peau (acné, eczéma…)
⚠ Contre indications :
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Accident vasculaire cérébral de moins de 6 mois,
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problème circulatoire grave (phlébite par exemple) dans les 6 derniers mois,
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pied blessé ou fracturé.
